Till Norrmejerier startsida
Kryddiga kycklingspett

Kryddiga kycklingspett

Mängd: 4 portioner

4,5/5
(3 röster)

Ingredienser

  • 1 tsk hela korianderfrön
  • 1 tsk hel spiskummin
  • ½ tsk anis- eller fänkålsfrö
  • ½ tsk chiliflakes
  • 600 g lårfilé av kyckling
  • 2 dl Norrmejerier Crème Fraiche
  • 2 tsk currypulver
  • lite färskpressad citron
  • 4 portioner basmatiris
  • 1 gul lök
  • ½ liten aubergine
  • 1 liten zucchini
  • 1 röd paprika
  • salt och nymalen peppar

Gör så här

Rosta kryddorna och stöt i en mortel. Dela kycklingen i bitar och strö över kryddorna och gnid in dem i kycklingköttet. Trä upp på spett.
Blanda crème fraiche med curry och lite citronsaft. Smaka av krämen med salt och peppar.
Koka riset enligt anvisning på paketet. Skala och tärna lök, aubergine, zucchini och paprika. Stek grönsakstärningarna i en stekpanna i lite smör tills de fått fin färg och är mjuka.
Blanda i det nykokta riset och stek ytterligare en liten stund. Grilla kycklingspetten på utegrillen eller i en grillpanna tills de är helt genomstekta. Salta.
Servera kycklingspetten med rissalladen och currykrämen.